Susah Tidur??? Rasullullah Anjurkan Membaca Doa Ini

Assalamu’allaikum…..

Doa susah tidur. Foto via klikarjun.blogspot.com

Rizensia.com – Susah tidur adalah keadaan yang kurang mengenakan bagi tubuh kita, dimana tubuh akan mengalami kelelahan karena kurangnya jam tidur sehingga berimbas kepada aktifitas kita sehari penuh.

Dalam Islam Rasulullah SAW pernah menganjurkan dibaca ketika susah tidur, berikut ini adalah beberapa doa bagi orang yang susah tidur bersumber dari kitab al-Adzkar karya Imam Nawawi, dikutip dari harakahislamiyah.com :

1. Riwayat Zaid bin Tsabit

Suatu ketika Zaid bin Tsabit susah tidur karena suatu alasan, kemudian ia mengadu kepada Nabi Saw, dan beliau mengatakan kepada Zaid agar membaca doa ini:

ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﻏَﺎﺭَﺕِ ﺍﻟﻨُّﺠُﻮﻡُ ، ﻭﻫَﺪَﺃَﺕِ ﺍﻟْﻌُﻴُﻮﻥُ، ﻭَﺃَﻧْﺖَ ﺣَﻲٌّ ﻗَﻴُّﻮﻡٌ، ﻳَﺎ ﺣَﻲُّ ﻳَﺎ ﻗَﻴُّﻮﻡُ ﺃَﻧِﻢْ ﻋَﻴْﻨِﻲ ﻭﺃﻫْﺪِﺉْ ﻟِﻴَﻠِﻲ

“Wahai Tuhan yang mengorbitkan bintang-bintang, Yang membuat mata terpejam, Engkau adalah Yang Hidup dan Terjaga, wahai Yang Hidup dan Terjaga lelapkanlah mataku dan redupkanlah malam .”

Setelah membaca doa ini, tetiba penyakit susah tidurnya pun hilang, dan Zaid kembali bisa tidur seperti biasa.

2. Riwayat Khalid bin Walid

Dikisahkan bahwa Khalid bin Walid pernah curhat kepada Nabi Saw keadaannya yang susah tidur di waktu malam, kemudian Nabi menyarankannya beberapa hal berikut:

ﻓَﺄَﻣَﺮَﻩُ ﺃَﻥْ ﻳَﺘَﻌَﻮَّﺫَ ﻋِﻨْﺪَ ﻣَﻨَﺎﻣِﻪِ ﺑِﻜَﻠِﻤَﺎﺕ ﺍﻟﻠﻪِ ﺍﻟﺘَّﺎﻣَﺎﺕِ ﻣِﻦْ ﻏَﻀَﺒِﻪِ ﻭَﻣِﻦْ ﺷَﺮِّ ﻋِﺒَﺎﺩِﻩِ ﻭَﻣِﻦْ ﻫَﻤَﺰَﺍﺕِ ﺍﻟﺸَّﻴَﺎﻃِﻴْﻦِ ﻭَﺃَﻥْ ﻳَﺤْﻀُﺮُﻭْﻥِ

Kemudian Rasulullah memerintahkannya untuk bertaawwudz (berdoa minta perlindungan kepada Allah) ketika hendak tidur dengan membaca: “Aku berlindung kepada Allah dengan kalimat Allah yang sempurna dari kemarahan-Nya, dan dari kejahatan hamba-Nya dan dari godaan setan yang menghampiri .”

3. Riwayat Khalid bin Walid

Dikisahkan seperti halnya kisah Khalid sebelumnya. Namun dengan resep doa yang berbeda.

ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺭَﺏَّ ﺍﻟﺴَّﻤَﺎﻭَﺍﺕِ ﻭَﻣَﺎ ﺃَﻇَﻠَّﺖْ ﻭَﺭَﺏَّ ﺍﻷَﺭَﺿِﻴﻦَ ﻭَﻣَﺎ ﺃَﻗَﻠَّﺖْ ﻭَﺭَﺏَّ ﺍﻟﺸَّﻴَﺎﻃِﻴﻦِ ﻭَﻣَﺎ ﺃَﺿَﻠَّﺖْ ﻛُﻦْ ﻟِﻲ ﺟَﺎﺭًﺍ ﻣِﻦْ ﺷَﺮِّ ﺟَﻤِﻴﻊِ ﺍﻟْﺠِﻦِّ ﻭَﺍﻹِﻧْﺲِ ، ﻭﺃَﻥْ ﻳُﻔْﺮَﻁَ ﻋَﻠَﻲَّ ﺃَﺣَﺪٌ ﻣِﻨْﻬُﻢْ ﺃَﻭْ ﺃَﻥْ ﻳُﺆْﺫِﻳَﻨِﻲ ﻋَﺰَّ ﺟَﺎﺭُﻙَ ﻭَﺟَﻞَّ ﺛَﻨَﺎﺅُﻙَ ﻭَﻻ ﺇِﻟَﻪَ ﻏَﻴْﺮُﻙَ

“ Ya Allah Tuhan langit dan apa yang dinaungi, Tuhan Bumi dan apa yang diangkat, Tuhannya para setan dan apapun yang disesatkan, Jadilah Engkau (wahai Tuhanku) yang berada di sisiku (melindungiku) dari seluruh kejahatan jin dan manusia, dari tindakan berlebih-lebihan mereka atau dari gangguan salah satu dari mereka. perlindungan-Mu sangatlah agung demikian pula juga pujian kepada-Mu, dan tiada Tuhan selain-Mu.”

Semoga doa-doa diatas bermanfaat bagi….

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *